こんにちは、杏です。
今日は、初島の研修のブログではなく・・・毎月行われているCPR研修のブログを書かせていただきます！！
CPRとは、「心肺蘇生法」の事で、呼吸が止まり、心臓も動いていない人の救命へのチャンスを維持するために行う呼吸及び循環の補助をさします。
CPRの流れとしては、人が倒れていたら、二次災害や意識、呼吸、出血の確認をし、意識が無い場合は救急車を呼び、AEDの準備もしますが、一人で全てをこなすのは不可能なので周りの人にも声をかけてケアを行います。

１・状況の確認
交通事故や労災などの場合は、二次災害を防ぐため、まず周囲の安全を確認する。
２・意識の確認
意識の有無を確認する（肩を叩きながら相手の耳元で呼びかける。この際、体を揺さぶらない）
３・応援を呼ぶ
周囲に人がいれば、119番による通報、自動体外式除細動器（AED）の手配をお願いする。いなければ自分で行う。
４・気道確保（A：Airway）
固い地面の上に仰向けに寝かせ、片方の手で額を押さえ、もう片方の人差し指と中指で顎を上に持ち上げる（頭部後屈顎先挙上法）。このとき口の中に異物があって取れるときは除去する。
５・人工呼吸（B:Breathing）
鼻を押さえ、胸部がふくらむよう息を約1秒吹き込む。2秒の間をおき、もう一度吹き込む。人工呼吸を行う間隔は、胸骨圧迫30回に1回が目安。ただし、人工呼吸については不要との学説もある。
６・胸骨圧迫（心臓マッサージ）（C:Circulation）
乳頭と乳頭を結んだ線上で身体の真ん中に手の付け根を置き、4 - 5cm程度沈むように圧迫する。肘を真っ直ぐ伸ばし、約100回/分の速さで圧迫を繰り返す。一回ごとの圧迫の後しっかり戻す（リコイル）ことが大切。力加減も中々難しいです。
７・AEDによる除細動（D:Defibrillation）
自動体外式除細動器（AED）が使用可能であれば、機械の説明を読みながら使用する。

最近AEDを置く施設が多くなりましたね、私が通う大学やスーパーでもよく見受けられます。

AED（自動体外式除細動器）とは
心臓がけいれんし血液を流すポンプ機能を失った状態（心室細動）になった心臓に対して、電気ショックを与え、正常なリズムに戻すための医療機器です。

使い方はAEDに電源を入れると使い方のアナウンスが流れますのでそれに従って行えば間違いはないと思いますが、一度はCPR講習会に参加してみてはいかがでしょうか？”いざ”と言う時に役に立つと思います。




以上、杏（もも）でした！

こんにちは。
エコツアーデスクの慎平です。
今日は遥々、栃木から来られたお客さまと初島へ行ってまいりました！
最近、まだまだ寒い日が続いていますが、今日も特に寒い雨がシトシトと降ってました
しかも、行きの船は大荒れで普段あまり船に乗られない栃木の方々は船酔いに苦しんでました
せっかくの船旅なので楽しんでいってもらいたいのですが
この時期はいつも海が荒れてしまうので、困ります。
この寒波の影響でさらに富士の山には雪が積もったことでしょう。
早く春の訪れが来ないかと、首をなが〜くして待っています
今日来られたお客さまは悪天候の為、初島滞在時間3時間で帰られてしまいました。
今度は是非、天気がいい日に来れるといいですね

こんにちわ、杏です、今日の初島は昨日とは違い一日中雨、雨、雨・・・日和で景色は何も見えなっかたし気温も寒く、北東の風が強かったです
でもそんな雨の中、大島桜が蕾になっていてそろそろ咲き初めそうです
。はやく咲かないかなぁ・・・
と思いつつ一周目を歩き終えました。
が・・・
まさかまさかのお代りを頂けることになり、２周目突入さすがに咲きそうな桜はまだ・・・・・・残念です

でもホントもうすぐって感じなんだよなぁ